Ta tragedia jest dla nas przestrogą: starzejąc się, naprawdę nie możemy lekceważyć obowiązków domowych! Zwłaszcza w przypadku pozornie prostych zadań, takich jak zmywanie naczyń, wciąż kryją się ukryte zagrożenia.
3 najniebezpieczniejsze momenty podczas mycia naczyń
– Schylanie się: naczynia krwionośne osób starszych są mniej elastyczne, a schylanie się i nagłe opuszczanie głowy może łatwo prowadzić do niedostatecznego dopływu krwi do mózgu. Przygotuj krzesło o odpowiedniej wysokości, aby móc siedzieć i bezpieczniej zmywać naczynia.
– Długotrwałe stanie: Długotrwałe stanie i zmywanie naczyń może łatwo prowadzić do słabego powrotu żylnego w kończynach dolnych. Poruszaj nogami co 15 minut lub przygotuj matę antypoślizgową.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Advertentie
