U osób z nadwagą:

Tłuszcz trzewny zwiększa ciśnienie na przepływ krwi przez nerki.

Z czasem powoduje to uszkodzenie struktur nerek i może prowadzić do białkomoczu (obecności białka w moczu).

Burgery w fast foodach: ryzyko długoterminowe

Wiele osób wybiera burgery ze względu na wygodę lub dlatego, że lubią je ich dzieci. Jednak długotrwałe spożywanie ich jest niebezpieczne:

Bułki do burgerów są zrobione z rafinowanej mąki o wysokim indeksie glikemicznym.

Mięsne kotlety są bogate w tłuszcze trans, dodatki fosforanowe i konserwanty.

Dlaczego to jest ważne:

Tłuszcze trans zaburzają metabolizm lipidów i wywołują stany zapalne, które przyspieszają pogarszanie się funkcji nerek.

Dodatki fosforanowe (często występujące w przetworzonym mięsie i serach) są wchłaniane łatwiej niż fosforany naturalne, co powoduje wzrost poziomu fosforu we krwi.

Nadmierne spożycie fosforu może prowadzić do:

Wtórna nadczynność przytarczyc

Zaburzenia metabolizmu kości

Zwiększone obciążenie nerek w zakresie utrzymania równowagi wapniowo-fosforanowej

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕