Bolesna rzeczywistość dny moczanowej
Kiedy poziom kwasu moczowego jest zbyt wysoki, to tak, jakbyśmy dodali zbyt dużo cukru do szklanki wody. W końcu krystalizuje się i osiada na dnie. Kryształy kwasu moczowego mogą tworzyć się w stawach, zwłaszcza w dużym palcu u nogi. Kiedy te kryształy się tworzą, mogą prowadzić do dny moczanowej, ciężkiej postaci zapalenia stawów, która pojawia się nagle. Wiadomo, że powoduje ona silny ból, obrzęk i zaczerwienienie stawu.
5 najlepszych napojów pomagających kontrolować poziom kwasu moczowego
Mądre dobieranie napojów może być prostym, ale skutecznym sposobem na kontrolowanie poziomu kwasu moczowego i zmniejszenie ryzyka zaostrzeń dny moczanowej. Oto kilka najlepszych opcji:
➡️5. Zielona herbata
Zielona herbata to doskonały wybór w walce z wysokim poziomem kwasu moczowego. Po pierwsze, utrzymuje nawodnienie, co jest niezbędne do eliminacji kwasu moczowego. Picie dużej ilości płynów pozwala nerkom wydajniej pracować i wydalać produkty przemiany materii. Zielona herbata jednak nie tylko nawadnia. Zawiera przeciwutleniacze, które mogą pomóc obniżyć poziom kwasu moczowego i zmniejszyć stany zapalne w organizmie.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Ciąg dalszy na następnej stronie
