12 sprytnych pomysłów na włączenie czosnku do rutyny wellness
Różne korzyści na bazie Knoblauch
Rano połknij surowy ząbek z miodem, aby uzyskać naturalny zastrzyk energii.
Przygotuj kojący napar z czosnku, cytryny i miodu, aby ukoić ból gardła.
Przygotuj własny syrop na odporność: zmiażdżony czosnek + miód, przechowuj w lodówce.
Oczyść zatoki inhalacją parową z czosnku.
Rozkoszuj się pyszną zupą czosnkową z sezonowymi warzywami.
Dodaj więcej pikanterii swoim potrawom, dodając surowy czosnek pod koniec gotowania.
Dopraw oliwę z oliwek do sałatek kilkoma ząbkami czosnku.
Wymieszaj czosnek z imbirem, aby uzyskać orzeźwiający tonik.
Zaskocz swoje kubki smakowe awokado i grzanką czosnkową. Odważ się dodać czosnek (słodzony dojrzałymi owocami) do swoich koktajli.
Pobudź krążenie czosnkową kąpielą stóp.
Naładuj baterie odrobiną czosnku i cytryny.
Kilka środków ostrożności, o których warto pamiętać
