Znaczenie godzin meridianowych
1:00-3:00 — Wątroba
Fizyczne: Wątroba jest szczególnie aktywna, koncentrując się na detoksykacji, krążeniu i przyswajaniu składników odżywczych. Przebudzenie się w tym czasie może wskazywać na napięcie w tych obszarach.
Emocjonalne: Związane z gniewem, frustracją i urazą. Częste przebudzenia mogą odzwierciedlać nierozwiązane napięcia.
Duchowe: Te godziny sprzyjają wyzwoleniu — porzuceniu urazów, przywiązań lub wyczerpujących wzorców. Wezwanie do przebaczenia i odnowy.
3:00-5:00 — Płuca
Fizyczne: Płuca regulują oddychanie i wchłanianie energii życiowej (qi). Przebudzenie się w tym czasie może wskazywać na smutek lub trudności z odpuszczaniem.
Emocjonalne: Związane z żalem i stratą.
