Kiedy wątroba nie jest w stanie przetworzyć bilirubiny, gromadzi się ona, powodując zażółcenie skóry i oczu – wyraźny sygnał ostrzegawczy
.
Uporczywe swędzenie bez wysypki może być spowodowane odkładaniem się produktów żółciowych pod skórą.
8. Ciemny mocz i jasne stolce
Nietypowo ciemny mocz lub jasne/gliniaste stolce świadczą o problemie z przepływem żółci.
9. Łatwe powstawanie siniaków i krwawień
Wątroba nie produkuje wystarczającej ilości czynników krzepnięcia – nagle pojawiają się siniaki lub krwawienia z małych skaleczeń.
10. Obrzęk stóp i kostek
Zatrzymanie wody (obrzęk) w kończynach dolnych jest wynikiem zaburzeń przepływu krwi i równowagi płynów.
11. Dezorientacja, problemy z pamięcią
Encefalopatia wątrobowa występuje, gdy toksyny dostają się do mózgu, powodując dezorientację, „mgłę mózgową”, a nawet zmiany osobowości.
12. Żylaki na skórze
Małe, czerwone żyły, które rozprzestrzeniają się jak pajączki na twarzy, klatce piersiowej lub szyi, są sygnałem braku równowagi hormonalnej spowodowanego uszkodzoną wątrobą.
Kiedy powinniśmy się martwić?
Jeśli wystąpi u Ciebie choć kilka z tych objawów jednocześnie, podejmij działania. Nie przypisuj ich stresowi ani wiekowi. Skonsultuj się z lekarzem i zbadaj czynność wątroby. Im wcześniej wykryto marskość wątroby, tym więcej można zrobić, aby powstrzymać lub nawet częściowo odwrócić uszkodzenia.
Kto jest narażony?
Marskość wątroby może rozwinąć się u każdego, ale szczególnie narażone są następujące osoby:
osoby spożywające duże ilości alkoholu;
osoby chore na wirusowe zapalenie wątroby typu B lub C;
pacjenci ze stłuszczeniem wątroby;
osoby z chorobami wątroby o podłożu metabolicznym lub autoimmunologicznym;
osoby narażone na długotrwałe działanie toksycznych substancji chemicznych lub przyjmujące leki uszkadzające wątrobę.
Jak chronić wątrobę zanim będzie za późno:
Ogranicz – a jeszcze lepiej – zaprzestań spożywania alkoholu.
Stosuj zbilansowaną dietę: spożywaj mniej tłuszczów nasyconych, więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.
Regularnie ćwicz i utrzymuj zdrową wagę.
Zaszczep się przeciwko zapaleniu wątroby.
Monitoruj wyniki testów czynnościowych wątroby, jeśli przyjmujesz potencjalnie toksyczne leki.
Wnioski
