Hoe pompoenpitten te gebruiken voor maximale voordelen
1. Pompoenpittendrank voor sterke botten en pijnverlichting
Ingrediënten:
2 eetlepels pompoenpitten (rauw, ongezouten)
1 kopje warm water of melk (op basis van zuivel of planten)
1 theelepel honing (optioneel)
½ theelepel kaneel (voor extra ontstekingsremmende eigenschappen)
Bereidingswijze:
